3. StresSemua orang pasti pernah mengalami stres yang terjadi dari berbagai masalah.Stres ternyata dapat mengakibatkan mimpi buruk di malam hari, Kids.
Akan ada rasa cemas, sedih, trauma atau situasi yang ditimbulkan yang menyebabkan kamu mrngalami mimpi buruk.4. Penggunaan Obat-obatan
Ada beberapa jenis obat-obatan yang dapat memicu kamu untuk bermimpi buruk.Di antaranya adalah obat antidepresan, obat tekanan darah tinggi, beta blockers dan obat mengatasi penyakit Pakinson.Bahkan juga termasuk obat-obatan dari resep dokter tertentu juga bisa menyebabkan mimpi buruk.5. Gangguan MentalGangguan mental juga bisa mempengaruhi kamu sehingga mimpi buruk terjadi.Gangguan mental seperti bipolar, depresi, kecemasan hingga skizofrenia akan berdampak buruk pada suasana hati, perasaan dan pola tidur.Maka dari itu, perlu adanya penanganan profesional agar masalah ini segera dapat teratasi.
Nah, itulah beberapa penyebab sering mimpi buruk yang kerap dialami oleh banyak orang, salah satunya karena kurang tidur.
Baca Juga: Dapat Mengganggu Kesehatan, Ketahui 5 Penyebab Sering Mimpi Buruk
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.