1. Menurunkan berat badan
Air rendaman timun yang dikonsumsi di pagi hari sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan, Kids.
Kamu bisa mengganti minuman manis dengan air rendaman timun agar membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, air rendaman timun juga bagus diminum ketika lapar.
Ini karena, rasa lapar yang muncul umumnya dipicu rasa haus, sehingga minum air rendaman timun sangat bermanfaat.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ternyata Zucchini Ampuh Menurunkan Gula Darah Hingga Baik untuk Jantung
2. Kaya antioksidan
Air rendaman timun kaya antioksidan yang berfungsi untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh.
Selain itu, antioksidan juga bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel akibat stres oksidatif.
Timun juga memiliki kandungan seperti kalsium, magnesium, kalium, fosfor, vitamin A, dan vitamin K.