GridKids.id - Kids, apakah kamu tahu manfaat jus seledri yang baik untuk tubuh?
Jus seledri memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, sehingga kamu dapat mengonsumsinya setiap hari.
Seledri merupakan sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan.
Beberapa negara termasuk Jepang, Tiongkok, Korea dan Indonesia mempergunakan bagian tangkai daun sebagai bahan makanan.
Selain bahan masakan, seledri juga dapat diolah menjadi jus yang menyegarkan, lo.
Lalu, apa saja manfaat jus seledri untuk kesehatan tubuh, sih?
Daripada penasaran, langsung simak ulasannya, yuk!
Manfaat Jus Seledri untuk Tubuh
1. Menurunkan kadar kolestrol
Kandungan senyawa 3-N-butylphthalide yang ada di dalam jus seledri mampu menurunkan kadar lemak dalam darah.
Khasiat dan manfaat jus seledri jika kamu rutin mengonsumsinya adalah dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.
2. Menurunkan tekanan darah
Manfaat jus seledri berikutnya adalah dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Hal ini berkaitan dengan kandungan kalium yang ada di dalam seledri.
Manfaat Jus Seledri untuk Tubuh
4. Mencegah infeksi saluran kemih
Daun seledri sendiri memang sering kali dijadikan sebagai obat diuretik dan dipercaya mampu mencegah infeksi saluran kemih.
Kamu dapat mengonsumsi jus seledri dan jangan lupa untuk minum air putih yang cukup, ya.
5. Membantu menurunkan berat bedan
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.