GridKids.id - Menggigil saat kedinginan sering kali kita rasakan saat suhu udara sedang dingin atau setelah kejuhanan. Nah, hal ini sering terjadi tanpa kita sadari namun menjadi pertanyaan banyak orang. Kenapa ya, tubuh kita menggigil saat merasa kedinginan?
Baca Juga: Keren Banget! Ini 6 Kota Terbaik untuk Menikmati Salju di Musim Dingin Ternyata, menggigil adalah bagian dari bentuk respons alami pada tubuh manusia untuk beradaptasi dengan lingkungan sekitarnya. Perlu kamu tahu bahwa setiap tubuh manusia dirancang untuk memiliki respons tertentu untuk menghadapi segala bentuk perubahan. Seperti kedinginan, kepanasan, stres, infeksi atau kondisi lainnya yang sering dialami.
Bagaimana dengan penjelasan lengkapnya? Simak berikut ini.
Mengapa tubuh akan menggigil saat kedinginan?
Pada tubuh manusia secara alami akan mempertahankan suhu tubuhnya dengan normal sekitar 36,9 derajat Celcius. Menggigil merupakan bentuk dari upaya untuk menghangatkan badan agar mencegah hipotermia. Hipotermia dapat terjadi suatu waktu saat suhu tubuh menurun di bawah 35 derajat Celcius.
Penurunan suhu pada tubuh dapat mengganggu sistem saraf, jantung dan pernapasan.
Baca Juga: Jadi Kebiasaan, Benarkah Meniup Makanan Panas Bahaya untuk Kesehatan? #AkuBacaAkuTahu Untuk itu, saat tubuh mengalami kedinginan, saraf di kulit akan merasakan dingin lalu mengirim sinyal ke otak untuk menghangatkan tubuh. Tubuh akan merespons dari otak lewat menggigil dengan menggetarkan otot di seluruh badan, rahang yang gemertak dan gigi yang gemetaran. Nah, tubuh yang menggigil akan menghasilkan panas dengan alami sehingga suhu tubuh jadi meningkat. Menggigil juga dapat meningkatkan produksi panas dalam tubuh hingga lima kali lipat dibanding dalam posisi diam.
Lalu, bagaimana cara mengatasi menggigil saat kedinginan?Meski menggigil merupakan sifat alamiah manusia, namun enggak boleh dibiarkan begitu saja, Kids. Saat kedinginan, kamu harus menghangatkan tubuh dengan menggunakan pakaian tebal yang hangat, menutupi diri dengan selimut atau mengonsumsi makanan dan minuman yang hangat. Jika kamu merasa sering mengalami kedinginan, perlu berkonsultasi ke dokter karena bisa jadi ada gangguan kelenjar tiroid.
Baca Juga: Mengapa Penguin Bisa Hidup di Daerah Dingin? #AkuBacaAkuTahu Dokter akan segera menangani masalah kedinginan yang kamu alami dan langsung segera diobati jika memang mengalami masalah kesehatan tersebut. Kids, itulah penjelasan tentang mengapa kita menggigil saat kedinginan yang menjadi salah satu pertanyaan banyak orang.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.