GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah makan makanan namun masih merasakan lapar?
Seharusnya setelah makan akan merasa kenyang. Namun, ada beberapa jenis makanan yang dikonsumsi malah bikin lapar lagi, lo.
Sehingga beberapa jenis makanan ini dapat menaikkan berat badan dan enggak cocok dikonsumsi bagi yang sedang diet.
Salah satu penyebab kelaparan setelah makan adalah efek insulin. Makanan yang mengandung gula akan dicerna tubuh dengan cepat.
Baca Juga: Sering Dikonsumsi, Inilah 6 Makanan Penyebab Gigi Berlubang, Apa Saja?
Hal ini dapat meningkatkan kadar gula dalam darah meningkat. Selain itu juga memicu hormon ghrelin atau hormon kelaparan.
Ketika produksi hormon tersebut meningkat, tubuh akan merasa lapar dan lesu sehingga ingin makan lebih banyak.
Nah, beberapa jenis makanan ini dapat membuat kembali lapar meski sudah makan.
Simak pembahasan berikut ini mengenai jenis makanan yang dapat membuat lapar.