Jenis Makanan Penyebab Asam Lambung Naik
1. Makanan Tinggi Lemak
Makanan yang digoreng (gorengan) dan berlemak adalah salah satu penyebab asam lambung naik.
Mengonsumsi banyak gorengan dapat membuat asam lambung naik kembali dari perut ke kerongkongan.
2. Kafein
Minuman berkafein memang menjadi salah satu pemicu naiknya asam lambung di perut.
Maka dari itu, orang dengan masalah lambung lebih baik menghindari atau mengurangi minuman yang satu ini.
3. Coklat
Cokelat mengandung kafein dan stimulan lain seperti theobromine, yang menyebabkan refluks.
Cokelat juga mengandung tinggi lemak, dan dapat menyebabkan asam lambung naik.
Baca Juga: Wajib Dihindari, Ini Menu Sarapan yang Membuat GERD Kambuh, Apa Saja?