3. Buku Audio
Buku audio bisa menjadi salah satu solusi untuk orang-orang yang sulit meluangkan waktu untuk membaca buku secara manual.
Banyak pilihan buku audio yang bisa membantumu untuk tetap mendapatkan berbagai informasi baru melalui media audio.
Kegiatan ini memungkinkan kamu melakukan kegiatan lain seperti menulis atau mengerjakan sesuatu sambil tetap mendengarkan buku yang sedang dibacakan melalui earphone.
Menuangkan perasaan dan pikiran melalui buku harian dianggap sebagai upaya yang baik untuk kemampuan kognitif.
Aktivitas ini adalah sebuah kombinasi dari proses berpikir dan menulis yang dijalankan secara mekanis dan menimbulkan efek positif bagi orang yang menulisnya.
Menulis adalah sebuah upaya untuk menyimpan pikiran dan sebagai wadah refleksi yang bisa membantu seseorang melihat kembali proses yang sudah dilaluinya.
Selain itu, menulis juga akan membantu seseorang untuk berdamai dengan diri sendiri dan melangkah ke depan.
Baca Juga: Terlihat Sederhana, Ternyata Rajin Menulis Buku Harian Bisa Hadirkan 5 Manfaat Tak Terduga