3. Menurunkan Berat Badan
Beberapa orang mengaku mengalami penurunan berat badan setelah rajin konsumsi teh hijau.
Rutin minum teh hijau juga membuat tubuh jadi lebih sehat dan bugar.
Kalau ingin rutin minum teh hijau, salah satu waktu terbaik untuk meminumnya adalah setelah sarapan di pagi hari.
Hal ini juga bisa melancarkan sistem metabolisme tubuh.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ini 3 Minuman yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol
4. Hidup Lebih Sehat
Saat rajin konsumsi teh hijau, kita akan lebih mudah memilih pilihan makanan dan minuman yang lebih sehat.
Nah, itulah beberapa manfaat mengonsumsi teh hijau setiap pagi.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah, Danastri Putri)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.