3. Minum Air Sambil Menutup Telinga
Selain meneguk air putih untuk menghentikan cegukan, kita juga bisa mempercepat prosesnya dengan menutup telinga ketika minum air menggunakan sedotan, Kids.
Cara ini diketahui ampuh menghentikan cegukan.
Jadi ini bisa dilakukan sebagai pertolongan darurat saat hendak mengatasi cegukan.
Baca Juga: Cegukan Membuat Enggak Nyaman Ketika Aktivitas? Ini Ternyata Penyebab dan Cara Mengatasinya
4. Memeluk Lutut
Sudah tahu belum nih, kalau memeluk lutut rupanya bisa membantu mengatasi cegukan?
Kita bisa melakukan cara ini dengan duduk senyaman mungkin, kemudian bawa lutut ke arah dada dan dekap selama 2 menit.
Metode memeluk lutut ini menekan dada kita dan dapat membantu menghentikan diafragma yang kejang, sehingga cegukan dapat berhenti.
5. Menahan Napas
Menahan napas untuk menghentikan cegukan adalah salah satu cara yang paling populer dan terbukti ampuh.
Kita cukup menahan napas dan berhitung hingga 10 untuk menghentikan cegukan.
Bukan cuma menahan napas, kita juga dapat melakukan teknik Valsalva atau memencet hidung dan mengeluarkan udara dari telinga seakan-akan kita sedang mengeluarkan udara dari hidung hingga cegukan berhenti, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.