3. Apel
Apel merupakan buah berikutnya yang dapat dikonsumsi penyandang maag, Kids.
Apel memiliki kandungan pektin yang berfungsimelapisi dinding lambung.
Selain itu, mengurangi asam lambung naik bagi penyandang maag.
Apel juga memiliki kandungan serat dan sorbito yang berfungsi untuk kesehatan sistem pencernaan.
Lalu, kandungan kalsium, magnesium, serta kalium dalam apel dapat mengurangi gejala maag.
Baca Juga: Manfaat Kacang Hijau untuk Penderita Maag, Bisa Cegah Gejala Kambuh
4. Pisang
Buah selanjutnya yaitu pisang yang sangat baik untuk penyandang maag.
Pisang sangat bagus dikonsumsi oleh orang yang memiliki asam lambung yang tak stabil.
Ini karena, tingkat keasaman pisang sangat rendah sehingga mampu menetralisir asam lambung hingga gejala maag.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.