Aroma tersebut sangat baik untuk kualitas tidur dan kecemasan.
4. Peace lily
Tanaman peace lily disukai banyak orang karena keindahannya dan perawatannya yang mudah.
Tanaman ini dapat menurunkan keberadaan karbon dioksida. Sehingga meningkatkan oksigen dalam ruangan yang minim ventilasi.
Peace lily juga dikenal sebagai tanaman hias yang menghasilkan oksigen di siang dan malam hari.
5. Rosemary
Sama seperti tanaman melati, rosemary juga memiliki aroma yang kuat dan dapat mengurangi kecemasan dan stres.
Jika kita tidur dalam keadaan tenang, maka kita enggak mudah stres dan dapat tidur yang berkualitas.
Dengan demikian, dapat membuat tidur lebih berkualitas serta nyenyak.
------
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.