GridKids.id - Banyak makanan yang praktis dan memiliki rasa yang sedap, namun enggak baik untuk kesehatan tubuh, Kids.
Oleh sebab itu, deretan makanan ini harus dihindari karena bisa membahayakan kesehatan tubuh.
Meski mudah mendapat dan mengolahnya sebaiknya jangan menjadikan makanan ini sebagai yang utama.
Baca Juga: Jangan Sampai Kecolongan, Siapa Sangka 4 Makanan Ini Jadi Penyebab Batu Ginjal
Meski dalam situasi banyak berkegiatan di rumah makanan yang praktis dibuat merupakan hal yang penting.
Saat ini banyak produk yang dijual secara online atau offline menyediakan makanan yang praktis untuk dikonsumsi.
Lantas, makanan apa saja yang praktis namun berbahaya untuk kesehatan tubuh? Yuk, kita cari tahu.
1. Mie Instan
Mie instan kerap jadi solusi kalau kita butuh makanan yang proses pembuatannya cepat dan dapat disimpan dalam waktu yang lama, Kids.
Namun tentu kita sudah tahu, kan, bahayanya mengonsumsi mie instan terlalu sering?
Mie instan dapat meningkatkan tekanan darah dan tinggi karbohidrat sekaligus minim nutrisi.
Mie instan rentan menyebabkan obesitas dan sindrom metabolik, sehingga perlu dihindari atau dikurangi.
Baca Juga: Ketahui 6 Penyebab Umum Anjing Tiba-Tiba Enggak Mau Makan, dari Makanan hingga Vaksinasi
2. Popcorn dari Microwave
Popcorn bisa jadi sehat, tapi enggak kalau kita membuatnya dengan menggunakan microwave, nih.
Popcorn seperti ini mengandung perfluoroalkyl di dalam kemasannya, yang berbahaya karena zat tersebut adalah substansi kimia yang disebut memicu risiko gangguan fungsi ginjal.
Jadi, lebih baik konsumsi popcorn dengan cara mengolahnya sendiri di kompor.
3. Makanan Siap Saji
Makanan siap saji frozen yang tinggal dimasak sebentar sebelum disantap juga enggak baik bagi tubuh kalau dikonsumsi berlebihan.
Baca Juga: Demi Menjaga Kesehatan, Ketahui 5 Makanan yang Pantang Dikonsumsi bagi Penyandang Sakit Jantung
Biasanya jenis makanan ini diberi tambahan gula, lemak, dan juga sodium.
Hasilnya, berat badan rentan bertambah dan membuat kita berisiko mengalami penyakit jantung, Kids.
Nah, itu tadi beberapa makanan yang perlu dihindari karena berbahaya untuk kesehatan meski praktis memasaknya. (Penulis:
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.