Coba Minum Air Rebusan Daun Salam dan Rasakan 5 Manfaatnya bagi Kesehatan, Apa Saja?

GridKids.id - Daun salam merupakan salah satu bahan dapur. Biasanya digunakan sebagai bumbu penyedap masakan Indonesia.

Memiliki aroma yang khas sehingga digunakan sebagai penyedap makanan.

Tahu enggak? Ternyata daun salam enggak hanya sebagai bumbu penyedap, lo.

Baca Juga: Obat Alami Insomnia hingga Menyehatkan Jantung, Ini 5 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Bawang Secara Rutin

Kandungan pada daun salam ternyata baik bagi kesehatan, Kids. Daun salam memiliki beberapa vitamin dan senyawa baik seperti alkaloid, steroid, flavonoid, dan tannin.

Manfaat tersebut diperoleh dengan minum rebusan daun salam. Nah, apa saja manfaat rebusan daun salam?

Simak pembahasannya berikut ini ya, Kids.

Air Rebusan Daun Salam

Di bawah ini manfaat minum air rebusan daun salam, antara lain:

1. Mencegah Penyakit Jantung

Minum air rebusan daun salam ternyata bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung. Manfaat ini diperolah dari kandungan zat polifenol dalam daun salam.

Rebus 10 lembar daun salam dengan tiga gelas air dan setelah mendidih kemudian disaring. Minum air tersebut dalam keadaan hangat dengan rutin.

2. Mengobati Asam Urat

Manfaat minum air rebusan daun salam untuk mengobati asam urat.

Untuk memperoleh manfaat tersebut, cukup rebus 25 daun salam dengan 500 ml air sampai menyusut airnya menyusut separuh.

Baca Juga: Dipercaya Mampu Mengobati Beragam Penyakit, Kenali 6 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kumis Kucing

Minum air rebusan daun salam dua kali sehari selagi hangat.

3. Menjaga Kekebalan Tubuh

Selain manfaat di atas, air rebusan daun salam ternyata dapat menjaga kekebalan tubuh.

Manfaat ini diperoleh karena kandungan vitamin A, B6, B12, C, dan D yang mampu menjaga kekebalan tubuh.

Dengan merebus 10 hingga 15 daun salam segar. Rebus dalam tiga gelas air hingga tersisa satu gelas saja dan minum secara teratur.

4. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Kandungan flavonoid dalam daun salam dapat menurunkan tekanan darah tinggi, Kids. Tekanan darah tinggi dapat memicu datangnya berbagai penyakit berbahaya.

Siapkan 10 lembar daun salam dan rebus sampai mendidih. Setelah itu, minum air rebusan daun salam satu kali dalam sehari.

5. Mengobati Batu Ginjal

Minum air rebusan daun salam dipercaya dapat mengobati batu ginjal.

Soalnya, daun salam dipercaya dapat mengurangi kadar enzim urease yang memicu pembentukan batu ginjal.

Baca Juga: Campurkan 5 Jenis Rempah Alami Ini dalam Air Rebusan Mandi dan Dapatkan Manfaatnya

Sehingga daun salam dimanfaatkan untuk mencegah dan mengobati penyakit batu ginjal.

Rebus dua lembar daun salam dan minum sebanyak dua kali sehari saat air rebusnya masih hangat.

Demikianlah beberapa manfaat minum air rebusan daun salam, Kids.

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.