GridKid.id - Daun pandan memiliki aroma yang sangat khas sehingga kerap dimanfaatkan sebagai pewangi dan pewarna alami pada berbagai makanan.
Selain itu, daun pandan juga sering digunakan dalam infused water dan dapat ditemukan dalam kemasan berupa minyak esensial dan bubuk.
Daun pandan juga dimanfaatkan untuk menjaga kesejatan tubuh. Khasiat ini didapatkan karena daun pandan mengandung vitamin A, B, C, B12, B3, dan karotenoid.
Baca Juga: Bukan Hanya untuk Memasak, Ini Manfaat Kesehatan dari Daun Pandan yang Jarang Disadari
Berikut ini khasiat daun pandan bagi kesehatan tubuh. Apa saja?
1. Meredakan Nyeri
Salah satu khasiat daun pandan adalah mampu meredakan nyeri sendi. Khasiat ini diperoleh dari ekstrak daun pandan yang mengandung senyawa bioaktif.
Senyawa ini dipercaya mampu meredakan gejala nyeri sendi dan artritis.
2. Mencegah Penyakit Kanker
Khasiat daun pandan salah satunya adalah mencegah penyakit kanker.
Soalnya, daun pandan mengandung vitamin A dan C, serta beta karoten yang memiliki sifat antioksidan.
Sehingga daun pandan dapat melawan radikal bebas berlebih yang dapat merusak sel-sel tubuh. Sel kanker dipicu oleh kerusakan sel-sel tubuh.
3. Menjaga Fungsi Penglihatan
Khasiat daun pandan baik untuk menjaga fungsi penglihatan, Kids.
Soalnya, kandungan beta karoten dan vitamin A membantu meningkatkan kesehatan mata dan melindungi beragam penyakit oleh penuaan seperti degenerasi makula.
Baca Juga: Kelabang Kapok Balik Lagi, Ini 5 Cara Mengusir Kelabang Dengan Bahan Alami
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Menjaga kesehatan kulit merupakan salah satu khasiat daun pandan. Kandungan beta karoten pada daun pandan dapat meningkatkan kesehatan kulit.
Sehingga dapat meningkatkan pertahanan kulit dari radiasi sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan beragam masalah kulit hingga kanker kulit.
5. Mengobati Luka Bakar Ringan
Khasiat daun pandan selanjutnya adalah mengobati luka bakar ringan. Khasiat ini diperoleh dari kandungan asam tanat pada daun pandan.
Untuk memanfaatkan daun pandan sebagai obat luka bakar, kamu dapat mengeringkan dan menghaluskan daun pandan hingga menjadi bubuk kemudian dibalurkan pada kulit.
6. Mencegah Penyakit Jantung
Senyawa karotenoid pada pandan berkhasiat menurunkan risiko penyempitan pembuluh darah jantung karena penumpukan plak.
Dengan begitu, daun pandan berkhasiat mencegah risiko terkena penyakit jantung koroner.
7. Mengontrol Kadar Gula Darah
Khasiat daun pandan adalah mampu mengontrol kadar gula darah terutama setelah makan. Khasiat tersebut berasal dari ekstrak daun pandan.
Ekstrak daun pandan dapat menghambat penyerapan gula di usus dan mengingkatkan produksi insulin dalam tubuh. Sehingga kadar gula darah dapat terjaga.
Itulah 7 khasiat daun pandan yang enggak boleh dilewatkan, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.