1. Infused Water
Kalau merasa kurang nyaman meminum satu gelas air putih saat bangun tidur, kamu bisa minum infused water atau air putih yang dicampur dengan potongan buah.
Misalnya saja, air putih yang dicampur potongan lemon atau timun.
Minuman ini bermanfaat untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang, sekaligus memberikan nutrisi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Es Kelapa Jeruk Cincau, Resep Minuman Dingin Segar yang Menyehatkan
2. Air Lemon
Minuman yang satu ini enggak cuma baik untuk kesehatan, tapi juga bisa membuat kita jadi segar.
Selain itu, kandungan vitamin C dalam air lemon juga bisa meningkatkan energi tubuh.
Antioksidan dan mineral ada dalam air lemon juga bisa membersihkan racun, sehingga tubuh enggak gampang sakit.