GridKids.id - Kids, apakah kamu termasuk penggemar film genre horor?
Genre film ini banyak disukai karena menawarkan jalan cerita dan visualisasi yang menyeramkan. Meski begitu, banyak juga orang yang selalu meminati genre film ini.
Ternyata, rasa takut yang dirasakan oleh orang yang menonton film horor adalah rasa takut yang berdampak baik untuk kesehatan, lo.
Profesor Jeffrey Goldstein, seorang psikolog yang mendalami bidang kekerasan dan hiburan, mengatakan bahwa ketakutan bisa dibagi menjadi dua, yaitu rasa takut yang sebenarnya dan rasa takut yang muncul karena mengetahui sesuatu yang enggak nyata.
Baca Juga: Mengenal Amigdala, Bagian Kecil Sistem Otak yang Merespons Rasa Takut
Profesor Goldstein berpendapat bahwa rasa takut yang kedua membawa dampak baik untuk kesehatan mental, antara lain bisa mengatasi stres dan meningkatkan aktivitas otak seseorang.
Ketika seseorang menonton film horor rasa takut yang dihasilkan dari adegan-adegan yang ditonton bisa memicu pelepasan berbagai hormon dalam tubuh seperti dopamin, serotonin, dan glutamat yang bisa membantu meredakan stres yang dialami seseorang.
Ampuh Mengatasi Stres dan Sehatkan Otak
Ketika kadar stres seseorang berkurang, otak menjadi lebih sehat dan bisa berfungsi dengan lebih baik.
Selain itu, menonton horor juga membawa dampak baik untuk mental seseorang.
Genre film tersebut bisa menjadi wadah untuk melatih mental seseorang supaya bisa lebih siap menghadapi berbagai kemungkinan.
Apalagi, jika harus bertemu situasi berbahaya di kehidupan nyatanya.
Baca Juga: Hobi Nonton Film Genre Ini? Ternyata Bisa Menurunkan Berat Badan, Simak Penjelasan dan Faktanya
Selain itu, menonton film horor juga bisa meningkatkan adrenalin yang memiliki efek anestesi yang mirip dengan obat.
Adrenalin berfungsi untuk mengurangi kadar stres dan kecemasan pada diri seseorang.
Bahkan menurut Natalie Riddell, seorang ahli imunologi University College London, adrenalin yang dihasilkan saat menonton film horor bisa mempengaruhi sistem kekebalan tubuh seseorang menjadi lebih kuat.
Ternyata gemar menonton film horor bisa membantu mengatasi rasa stres yang dirasakan oleh seseorang.
Hal tersebut mungkin bisa tersalurkan melalui teriakan ketika ada adegan yang menunjukkan visualisasi menyeramkan, atau ketika terdengar latar suara yang mengagetkan.
Baca Juga: Rekomendasi 10 Film Horor yang Terseram, Berdasarkan Hasil Penelitian
Jika kamu adalah salah satunya, kegemaran ini bisa jadi cara sehat untuk meluapkan rasa stres.
Enggak hanya itu, kegemaran ini berguna untuk melatih kinerja otakmu untuk menebak jalan cerita dan korelasi dari berbagai teka-teki yang muncul sepanjang film horor kesayanganmu diputar.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.