Find Us On Social Media :

Jangan Lakukan Lagi, 4 Kebiasaan Makan dan Minum Ini Bisa Sebabkan Kerusakan Gigi

Banyak cara sudah dilakukan untuk menjaga kesehatan dan kekuatan gigi, tapi kebiasaan makan dan minum juga perlu diperhatikan.

3. Memakai gigi untuk membuka bungkus makanan

Sebuah studi dari Dental Health Center, Manchester, kebiasaan menggunakan gigi untuk membuka bungkus makanan akan menekan gigi terlalu kuat terutama gigi bagian depan.

Hal ini bisa menyebabkan keretakan halus pada permukaan gigi, sehingga dianjurkan untuk enggak melakukan kebiasaan ini lagi ketika akan membuka bungkus makanan, ya, Kids.

Sebagai gantinya, kamu bisa menggunakan gunting atau tanganmu untuk membuka bungkusan makanannya.

4. Makan es batu

Orang Indonesia memiliki kebiasaan minum minuman dingin dengan banyak es batu.

Baca Juga: Tanpa Sadar, 4 Hal Sepele Ini Ternyata Bisa Merusak Gigi dan Berakibat Buruk

Enggak jarang, orang menggigit es batu karena merasa sensasinya yang sangat menyenangkan.

Menurut British Dental Association, kebiasaan ini bisa berisiko merusak lapisan email gigi.