Perbedaan Pendapat Terhadap Pisang
Namun hal lain dikatakan berbeda oleh ahli gizi asal India, Shashank Rajan.
Ahli gizi ini mengatakan bahwa buah pisang menjadi buah yang baik untuk dikonsumsi setelah berolahraga di malam hari.
Namun Rajan pun tetap menginatkan jika penderita batuk dan pilek tetap aja enggak disarankan untuk mengonsumsi pisang di malam hari karena bisa memperburuk kondisinya.
Selain itu, pisang juga menjadi pilihan yang tepat untuk mengatasi rasa pedas dan mengatasi sakit perut.
Bahkan dengan mengonsumsi satu buah pisang di malam hari juga dapat membantu mengurangi rasa sakit perut bahkan maag.
Terkait mana yang benar, sebaiknya kita konsultasikan lagi dengan dokter, apakah kita boleh mengonsumsi pisang di malam hari atau enggak.
Atau sebaiknya konsumsilah makanan yang lebih mudah dicerna tubuh pada malam hari.
Baca Juga: Selain Nasi, Inilah Beberapa Sumber Karbohidrat Lainnya yang Dapat Mengenyangkan
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.