GridKids.id - Anggur merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan. Buah ini memiliki beberapa jenis yang berbeda, salah satunya anggur hitam.
Anggur hitam enggak kalah dengan jenis anggur lainnya.
Menurut penelitian, sama seperti anggur lainnya, anggur hitam memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan baik bagi tubuh.
Kandungan nutrisi di dalam anggur hitam menjadikannya bermanfaat bagi tubuh.
Baca Juga: Baik Dikonsumsi dan Menyegarkan, Kenali 6 Manfaat Buah Pir bagi Kesehatan Tubuh
Kandungan nutrisi tersebut antara lain karbohidrat, kalori, gula, vitamin C, potasium, tembaga, dan magnesium.
Berikut ini beberapa manfaat anggur hitam yang baik bagi tubuh. Apa saja ya, Kids?
1. Membantu Meningkatkan Daya Ingat
Kandungan resveratrol pada anggur hitam mampu meningkatkan daya iangat seseorang. Selain itu, kandungan ini juga bermanfaat untuk kesehatan jantung.