2. Ginjal Berfungsi dengan Baik
Fungsi ginjal sangat vital karena berperan dalam menyaring darah dan membuang kotoran dari dalam tubuh melalui urine.
Untuk itu fungsi ginjal sangat penting, makanya kita membutuhkan asupan cairan yang cukup untuk membantu kerja ginjal.
Ketika kita mengalami dehidrasi kronis, ginjal akan lebih sulit bekerja sehingga kita lebih jarang buang air dan mineral keras akan konsentrasi dalam tubuh.
Itulah yang dikenal sebagai penyakit batu ginjal.
Baca Juga: Wajib Dihindari, Ini Bahaya Mengonsumsi Alpukat dengan Kental Manis
3. Kulit Lebih Sehat
Kulit jadi bagian tubuh yang terlihat langsung dengan mata manusia.
Enggak perlu perawatan mahal, dengan kita minum air putih yang cukup dapat membuat kulit kita terawat, lo.
Kalau kita pengin memiliki kulit yang lebih sehat, pastikan sel-sel kulit kita cukup terhidrasi agar kulit terlihat lebih kenyal dan bercahaya.