1. Olahraga
Salah satu hal yang perlu diperhatikan bagi penyandang diabetes adalah olahraga. Penyandang diabetes perlu berkegiatan dan bergerak secara aktif.
Kegiatan fisik yang aktif akan membuat badan tetap sehat.
Enggak hanya menjaga berat badan, olahraga dapat membantu tubuh memproduksi lebih banyak insulin.
Baca Juga: 5 Gerak Lokomotor Permainan Bulu Tangkis, Sudah Tahu?
2. Makanan
Makanan merupakan salah satu hal terpenting yang harus diperhatikan oleh penyandang diabetes.
Perhatikan makanan yang boleh dan enggak boleh dikonsumsi menurut anjuran dokter.
Selain itu, jangan pernah melewatkan makan. Soalnya akan membuat ketahanan tubuh semakin lemah dan menyebabkan tubuh terkena penyakit komplikasi.