GridKids.id - Salah satu olahraga yang digemari banyak orang adalah bulu tangkis.
Bulu tangkis merupakan olahraga raket yang dilakukan oleh dua orang (tunggal) dan dua pasang (ganda).
Nah, pada artikel ini kita akan membahas gerak lokomotor permainan bulu tangkis. Apa itu gerak lokomotor?
Baca Juga: Menjadi Turnamen Resmi Dunia, Ini Sejarah Singkat Sudirman Cup
Gerak lokomotor merupakan gerakan yang menyebabkan perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat lain.
Salah satu manfaat lokomotor adalah untuk melatih kekuatan dan keseimbangan tubuh. Selain itu, gerak lokomotor juga dapat ditemukan dalam kehidupan sehari-hari lo, Kids.
Yuk, simak pembahasan berikut ini mengenai gerak lokomotor permainan buku tangkis. Apa saja, ya?
Gerak Lokomotor Permaianan Bulu Tangkis
Gerak lokomotor terdiri dari beberapa gerakan, antara lain:
1. Merayap
2. Meloncat
3. Berlari
Baca Juga: Bukan Hanya Smash, 10 Istilah-Istilah dalam Olahraga Bulu Tangkis
4. Melompat
5. Berjingkat
6. Memanjat
7. Rolling
Bagaimana gerak lokomotor permainan bulu tangkis? Ternyata pada permainan bulu tangkis terdapat gerak lokomotor, lo.
Beberapa gerak lokomotor permainan bulu tangkis, apa saja?
1. Meloncat Saat Melakukan Pukulan Keras
Gerakan ini dilakukan dengan menolakkan badan ke atas dan mendarat menggunakan kedua kaki.
2. Berlari Saat Mengejar Kok
Gerakan tersebut dilakukan seperti berjalan, namun menggunakan tempo yang dipercepat.
Baca Juga: Berawal dari Raket Kayu, Apriyani Wujudkan Mimpi Raih Medali Emas Olimpiade untuk Indonesia
3. Memutar Badan Saat Bermain
Gerakan ini dilakukan dengan memutar badan yang bertumpu pada satu kaki.
4. Berjalan Saat Menerima Kok
Berjalan adalah gerakan tubuh untuk memindahkan tubuh dari tempat yang satu menuju tempat yang lainnya.
Gerakan ini dilakukan dengan cara melangkahkan kaki secara bergantian.
5. Menggeser Badan Ketika Akan Menerima Umpan
Gerakan ini menggunakan badan dengan bergerak mendekat atau mengatur jarak supaya dapat menerima umpan.
Nah, itulah beberapa gerak lokomotor permaianan bulu tangkis. Semoga membantu, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.