GridKids.id - Olahraga secara rutin merupakan hal yang baik untuk menjaga kesehatan terlebih dalam situasi pandemi.
Kamu bisa melakukan sejumlah olahraga untuk membentengi tubuh dari serangan berbagai penyakit.
Baca Juga: Contoh Percakapan Mengenai Olahraga dalam Bahasa Inggris dan Artinya
Banyak olahraga yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh seperti, sepeda, lari, hingga berenang.
Meski olahraga baik untuk tubuh belum banyak orang yang tahu manfaat dari olahraga.
Lalu, apa saja manfaat berolahraga secara rutin? Yuk, kita cari tahu, Kids.