Kandungan antioksidan dan vitamin C tinggi pada bunga turi juga bisa berguna untuk mengikat lemak jahat pada tubuh.
Hal ini yang nantinya akan berdampak baik pada tubuh seperti mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
Selain vitamin C, ternyata bunga turi juga mengandung banyak vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.
Dengan mengonsumsi bunga turi akan memberikan efek baik pada mata sehingga kesehatan mata terjaga dengan baik.
Baca Juga: Khasiat Buah Paprika, dari Jaga Kesehatan Mata sampai Tingkatkan Imunitas Tubuh
Itulah tadi empat khasiat kesehatan yang bisa didapatkan jika mengonsumsi bunga turi secara rutin.
Selain dikonsumsi sebagai minuman, bunga turi juga bisa dijadikan sayur atau lalapan setelah direbus atau dijadikan campuran pecel.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.