GridKids.id - Tahu enggak? Tubuh akan bereaksi jika masih menyimpan racun yang belum terdetoks, lo.
Di dalam tubuh terdapat sistem untuk membersihkan diri dari racun secara otomatis. Tanda-tanda atau gejala akan muncul jika racun tersebut melebihi kemampuan tubuh.
Jika tanda-tanda tersebut sudah dirasakan dianjurkan untuk segera melakukan detoks.
Baca Juga: Rumah Jew, Rumah Adat Papua yang Dihuni Suku Asmat
Berikut ini tanda-tanda racun menumpuk di dalam tubuh.
1. Sakit Kepala
Sakit kepala memang sering dirasakan banyak orang dan umum terjadi. Namun, sakit kepala bisa menjadi salah satu tanda racun menumpuk di dalam tubuh.
Contoh racun yang dapat memengaruhi otak adalah monosodium glutamat dan aspartame dapat menyebabkan sakit kepala.
2. Bau Badan
Salah satu tana racun menumpuk di dalam tubuh adalah bau badan.
Jika kamu terus menerus mengalami bau gas dan bau mulut bisa jadi menjadi tanda bahwa usus besar dan hati sedang berjuang menghilangkan beban yang beracun.
Disarankan untuk menonsumsi jus lemon dan minyak zaitun untuk membantu detoksifikasi hati lebih efektif.
3. Mengantuk Terus Menerus
Jika tubuh banyak menumpuk racun dalam jumlah yang banyak akan membuat kelenjar adrenal menjad lebih buruk.
Baca Juga: Apa Perbedaan Laba-Laba dan Kumbang serta Ciri-Cirinya? Materi Kelas 4 SD Tema 3
Dalam jangka panjang beban beracun tersebut dapat menyebabkan kelehan adrenal. Sehingga tubuh menjadi mengantuk dan kelelahan.
4. Sakit Otot
Jika tiba-tiba mengalami sakit otot dan enggak ada penyebabnya bisa jadi tanda racun menumpuk di dalam tubuh, Kids.
Ternyata racun memiliki kemampuan untuk memicu reseptor rasa sakit yang berada di otot yang menyebabkan kram atau kejang.
5. Kulit Bereaksi Buruk
Organ hati memiliki fungsi membuang sebagian besar racun dari tubuh.
Jika tubuh penuh racun maka hati enggak dapat bertahan dan organ lain akan mencoba mengeluarkan racun seperti kulit.
Kulit bereaksi buruk ketika mencoba untuk menghilangkan racun. Hal tersebut dapat menyebabkan ruam kulit, eksim, dermatografi, bisul, dan jerawat.
Baca Juga: Anti Gosong dan Mudah Dibuat, Ini Resep Saus Karamel Keju untuk Beragam Dessert
6. Insomnia
Penyebab insomnia adalah ketidakseimbangan di tingkat kortisol. Kortisol merupakan hormon yang dilepaskan tubuh terutama di malam hari untuk menghilangkan stres.
Jika ada ketidakseimbangan pada kortisol maka kadar kortisol semakin meningkat. Hal tersebut dapat membuat tubuh energik pada malam hari daripada di pagi hari.
Insomnia yang berkepanjangan akan menghasilkan gangguan kesehatan seperti penyakit jantung.
Nah, itulah beberapa tanda racun menumpuk di dalam tubuh.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.