GridKids.id - Rasa stres bisa dialami oleh siapa saja, baik muda ataupun tua.
Stres merupakan reaksi alamiah tubuh saat merasa tertekan atau ketika menghadapi ancaman.
Namun stres juga bisa membuat seseorang merasa gugup marah ataupun bersemangat.
Baca Juga: Wajib Diketahui, Ini Gangguan Kesehatan yang Berisiko Menyerang Tiap Golongan Darah
Ada beberapa orang yang dapat mengendalikan rasa stres tersebut.
Stres bisa memengaruhi mental hingga fisik seseorang, lo. Untuk itu kita perlu menjaga kesehatan mental kita.
Menurut golongan darah, masing-masing punya cara yang berbeda biar enggak stres.
Yuk intip tipsnya menurut golongan darah.
Golongan darah AB
Fisik dan mental AB mudah banget stres dibandingan golongan darah lainnya.
Enggak heran mereka akan merasa melow dan mudah tersinggung saat stres.
Golongan AB dapat mencari kegiatan yang menghibur diri sendiri, lo.
Golongan AB dapat pergi ke salon, menonton film atau makan untuk menghabiskan me time.
Baca Juga: Fakta Menarik Golongan Darah O yang Bersifat Paling Universal
Golongan darah A
Golongan darah A sudah enggak asing dengan sifat perfeksionisnya.
Saking ingin segala sesuatu berjalan sempurna, mereka sering kesusahan sendiri.
Alhasil golongan darah A stres sendiri menghadapi apa yang mereka inginkan.
Biar enggak terlalu stres, orang dengan golongan darah A dapat melakukan sesuatu untuk bersantai.
Seperti melakukan relaksasi, istirahat, atau dengan olahraga yang menenangkan pikiran.
Golongan darah B
Golongan darah B biasanya adalah mereka yang susah buat berkonsentrasi.
Selain itu, golongan darah B mudah teringat sesuatu dan sakit hati.
Coba carilah kegiatan yang bisa membantumu buat lebih fokus pada sesuatu.
Jangan selalu serius, ya. Kamu bisa pergi dengan teman-teman untuk melepaskan rasa stres.
Baca Juga: Ternyata Hal-Hal Ini yang Membuat Tiap Golongan Darah Dicap Sombong Hingga Cuek
Golongan darah O
Golongan darah O termasuk orang-orang dengan tingkat konsentrasi yang tinggi.
Jika mereka sudah fokus pada suatu hal, golongan darah O enggak akan memikirkan yang lain.
Namun karena teralu banyak berpikir membuat golongan darah O justru stres sendiri.
Kamu bisa pergi bersama teman untuk curhat, ataupun bertukar pikiran.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.