GridKids.id - Ketumbar pada umumnya dikenal sebagai salah satu bumbu dapur yang sering digunakan untuk memasak, Kids.
Namun, ketumbar bukan hanya digunakan memasak saja, karena air rendaman ketumbar memiliki banyak manfaat.
Untuk yang belum tahu, air ketumbar memiliki kandungan potasium, zat besi, vitamin A, C, dan K, asam folat, magnesium, dan kalsium.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Ini Manfaat Kesehatan Ketumbar yang Belum Diketahui Orang
Kandungan-kandungan tersebut bermanfaat untuk kesehatan tubuh terlebih dalam situasi pandemi COVID-19.
Meski memiliki manfaat yang baik untuk tubuh, konsumsi air ketumbar harus dibatasi karena bisa berdampak buruk.
Ini karena, ada efek samping minum air rendaman biji ketumbar secara berlebihan terlebih pada orang dengan kondisi tertentu.
Lalu, apa saja efek samping tersebut? Yuk, kita cari tahu, Kids.
1. Tekanan darah rendah
Orang yang memiliki tekanan darah rendah sebaiknya enggak mengonsumsi air ketumbar secara berlebihan, Kids.
Ini karena, air ketumbar bisa menurunkan tekanan darah.
Hal ini bisa menyebabkan tekanan darah menjadi rendah pada orang yang memiliki tekanan darah rendah.
Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Daun Ketumbar, Salah Satunya Bantu Redakan Migrain
Oleh sebab itu, konsumsi ketumbar harus dibatasi agar enggak menurunkan tekanan darah.
2. Ketika akan dilakukan operasi
Orang yang hendak operasi sebaiknya menghindari konsumsi air ketumbar.
Ini karena, air ketumbar dapat menurunkan gula darah, Kids.
Oleh sebab itu air ketumbar harus dihindari orang yang hendak operasi karena mengganggu kontrol gula darah, Kids.
Ketumbar bisa dikonsumsi 2 minggu sebelum operasi dijadwalkan.
Selain itu, konsumsi ketumbar juga bisa memiliki dampak lain yang kurang baik untuk tubuh sehingga perlu waspada.
Baca Juga: Wajib Dicoba, Ini Menu Berbuka Puasa yang Murah dan Gampang Dibuat Di Rumah
1. Gangguan pernapasan
Konsumsi ketumbar secara berlebihan dan terus menerus bisa menyebabkan gangguan pernapasan.
Orang yang mengalami gangguan pernapasan akibat ketumbar akan disertasi nyeri dada, kekeringan.
2. Gangguan pencernaan
Konsumsi ketumbar secara berlebihan bisa menyebabkan gangguan pencernaan.
Gangguan pencernaan tersebut seperti diare, sakit perut, kehilangan nafsu makan, dan dehidrasi.
Nah, itu tadi efek samping ketumbar jika dikonsumsi secara berlebihan.