GridKids.id - Kids, kamu pasti enggak asing dengan daun kemangi yang sering dijadikan lalapan sebagai teman bersantap.
Daun ini memiliki aroma yang kuat dan khas, dengan aroma limau yang lembut.
Aroma khas dari daun kemangi berasal dari tingginya kandungan sitrat pada daun dan bunganya.
Daun yang memiliki nama ilmiah ocimum sanctum ini, memiliki kandungan zat bermanfaat untuk tubuh seperti vitamin A, B, C, betakaroten, magnesium, fosfor, kalsium, protein, karbohidrat, lemak, zat besi, flavonoid, arginin, anetol dan boron.
Baca Juga: Banyak yang Enggak Tahu, Ternyata Daun Kenikir Memiliki khasiat yang Luar Biasa
Tanaman kemangi berupa perdu dengan tinggi mencapai 1 meter. Bunganya tersusun dalam tandan yang tegak, dengan daun yang berwarna hijau muda.
Enggak hanya bisa dijadikan lalapan, kemangi juga memiliki manfaat kesehatan untuk tubuh, lo, Kids.
Salah satu manfaat kesehatan dari daun kemangi adalah mengobati sakit kepala. Manfaat ini bisa didapatkan apabila kamu meminum air rebusan kemangi.
Di Tiongkok, kemangi banyak digunakan sebagai bahan obat herbal yang dipercaya bisa menyembuhkan inflamasi, infeksi, alergi dan gatal-gatal karena gigitan serangga, bahkan kanker.
Konsumsi air rebusan daun kemangi bisa melemaskan otot-otot yang tegang karena kegiatan seharian.
Berikut ini adalah cara mudah membuat air rebusan daun kemangi di rumah.
Baca Juga: Mudah Ditemukan, Lalapan Ini Baik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh, Salah Satunya Selada
Bahan-bahan:
Segenggam daun kemangi, cuci bersih
500 ml air putih
Cara membuat:
1. Rebus air putih bersamaan dengan daun kemangi, sampai mendidih dan air berubah warna agak kehijauan. Matikan.
2. Tunggu beberapa saat sebelum dituangkan ke dalam gelas minum
3. Jika sudah enggak terlalu panas, air rebusan kemangi bisa langsung diminum.
Itulah tadi cara mudah membuat air rebusan kemangi yang ampuh obati sakit kepala.
Ternyata enggak hanya lezat untuk dijadikan teman bersantap, kemangi juga bisa dijadikan obat alternatif yang mudah cara pembuatannya.
Jangan lupa coba pengobatan alami ini kalau kamu merasakan gejala sakit kepala, ya!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.