Digemari Banyak Orang, Kenali Efek Samping dari Mengonsumsi Keju Secara Berlebihan

1. Memicu alergi

Beberapa orang yang memiliki gejala alegri keju akan memicu efek samping ruam di kulit hingga kesulitan bernapas, Kids

Orang yang memiliki alergi keju merupakan bentuk intoleran laktosa atau alergi terhadap produk olahan susu.

2. Produksi gas meningkat

Penyandang intoleran laktosa akan mengalami gangguan pencernaan jika mengonsumsi keju secara berlebihan.

Baca Juga: Enggak Perlu Takut Ganggu Kesehatan, 4 Makanan Sehat Ini Cocok untuk Jadi Camilan Malam Hari

Salah satu efek sampingnya ialah produksi gas dalam perut menjadi meningkat sehingga memicu perut menjadi kembung.

Ini karena, dinding usus mulai meregang akibat peningkatan gas.

3. Diare

Mengonsumsi keju secara berlebihan juga akan memicu efek samping diare.

Ini karena, laktosa dalam tubuh enggak dapat dicerna dengan baik oleh usus sehingga memicu masuknya air ke saluran pencernaan.

Air yang masuk ke saluran pencernaan akan memicu diare, Kids.