1. Kemampuan melompat
Permainan ini merupakan permainan yang mengharuskan pemainnya untuk melompati kotak-kotak di pola bangun datar.
Selain itu, pemain juga harus menghindari kotak yang terdapat gacuk di dalamnya, jika pemain menginjak kotak tersebut maka pemain dinyatakan keluar dari permainan.
2. Kekuatan otot kaki
Dalam permainan engklek kekuatan kaki sangat diperlukan. Hal ini disebabkan karena seorang pemain wajib bermain dengan satu kaki selama permainan berlangsung.
Dengan memainkan permainan ini, kaki bisa lebih kuat untuk menahan beban tubuh asalkan enggak lupa melakukan pemanasan sebelum mulai bermain.
Baca Juga: Meski Rebahan, Kita Tetap Bisa Olahraga untuk Menjaga Kesehatan dan Kekuatan Otot
3. Kelincahan
Pemain engklek perlu kelincahan agar memudahkan para pemain bisa berpindah tempat dengan mudah.
Kelincahan pemain memungkinkan pemain melalui banyak langkah dan aman selama permainan.