GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mendengar tentang buah goji berry?
Buah ini dikenal sebagai buah yang bisa memperpanjang usia, lo. Hal itu karena ada manfaat menghambat penuaan bagi orang-orang yang mengonsumsinya.
Buah yang memiliki nama ilmiah Lycium barbarum ini berasal dari daratan Cina Selatan dan sudah dikenal dalam pengobatan tradisional tiongkok sejak 2000 tahun.
Buah ini memiliki rasa yang manis, bisa langsung dimakan atau dibuat sebagai campuran teh herbal atau jus.
Buah ini memiliki beragam kandungan nutrisi, seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, zat besi, selenium, kalium, seng, dan tembaga.
Goji berry memiliki kandungan antioksidan tinggi yang bisa melindungi tubuh dari radikal bebas.