GridKids.id - Kids, pernahkah kamu melihat bunga dengan kelopaknya yang indah tapi tangkainya berduri?
Bunga itu terlihat sangat anggun dan cantik. Yap, itulah bunga mawar.
Bunga ini dikenal sebagai simbol bunga cantik yang penuh filosofi.
Namun, tahukah kamu kalau bunga mawar bisa diminum sebagai teh?
Baca Juga: Harus Coba, Teh dari 5 Jenis Bunga Unik Ini Punya Berbagai Khasiat Baik untuk Tubuh
Teh mawar memiliki banyak manfaat kesehatan jika dikonsumsi.
Ada empat jenis bunga mawar yang aman untuk dikonsumsi sebagai teh, yaitu Rosa alba, Rosa centifolia, Rosa damascena, dan Rosa gallica.
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa dirasakan jika seseorang mengonsumsi teh bunga mawar.
Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh mawar dipercaya ampuh untuk mencegah penyakit datang.
Selain itu, teh mawar enggak mengandung kafein seperti teh kebanyakan.
Rasa teh mawar bisa terasa manis, tapi ada juga yang pahit tergantung dengan jenis bunganya.
Baca Juga: Bukan Hanya Bagus untuk Mempercantik Rumah, Ini Manfaat Kesehatan Teh Bunga Rosella
1. Mengatasi gangguan tidur
Teh mawar yang bebas kandungan kafein membuat teh ini cocok untuk dikonsumsi oleh orang-orang yang menghindari minuman yang mengandung kafein.
Konsumsilah teh mawar murni tanpa campuran apapun agar khasiatnya maksimal.
2. Menjauhkan tubuhmu dari penyakit
Kandungan antioksidan tinggi dalam teh mawar berupa polifenol.
Makanan yang mengandung polifenol dipercaya bisa mencegah kanker, penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan berbagai penyakit turunan.
Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa polifenol dalam teh mawar setara bahkan lebih banyak kandungannya dibandingkan teh hijau.
Baca Juga: Bukan Hanya untuk Kesehatan, Ini Manfaat Teh Hijau yang Perlu Diketahui
3. Menyehatkan pencernaan
Rajin mengonsumsi teh mawar bisa membantu pertumbuhan bakteri baik dalam sistem pencernaan.
Teh mawar memiliki efek laksatif bisa meningkatkan kandungan air pada feses sehingga mengatasi sembelit.
4. Memperkuat imunitas tubuh
Kandungan vitamin-C dipercaya bisa memperkuat sistem imun tubuh dan mencegah infeksi.
Selain itu, teh ini juga bisa membantu proses detoksifikasi tubuh karena memiliki efek diuretik.
5. Mengatasi radang tenggorokan
Vitamin C dalam teh mawar bisa membantu mencegah infeksi rasa nyeri pada tenggorokan.
Kamu bisa menambahkan madu manuka untuk penyembuhan yang maksimal.
Baca Juga: Sedanga Naik Daun, Ini Manfaat Clover Honey, Madu dari Daun Semanggi yang Kaya Khasiat Kesehatan
Itulah beberapa manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan jika mengonsumsi teh mawar.
Jika ingin membuat teh mawarmu sendiri, kamu bisa memulai kelopak bunga mawar yang segar atau kelopak bunga mawar yang sudah dikeringkan. Selamat mencoba membuatnya di rumah!
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.