Find Us On Social Media :

Aman dan Sehat Dikonsumsi, Inilah 5 Buah yang Disarankan untuk Pengidap Asam Lambung

Buah pisang aman dikonsumsi untuk pengidap asam lambung

1. Semangka

Siapa di sini yang suka dengan buah semangka? Ternyata, semangka dapat mengurangi gejala asam lambung, lo. Semangka memiliki banyak kandungan air yang kaya akan antioksidan, vitamin A, C dan asam amino yang baik untuk pencernaan. Selain bisa langsung dimakan, kamu bisa mengolahnya menjadi salad buah atau jus sehat.

Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Minum Teh Setelah Makan, Ini Bahayanya untuk Kesehatan2. Melon Buah melon menjadi salah satu buah yang banyak digemari dan ternyata juga aman dikonsumsi bagi pengidap asam lambung. Buah ini mengandung kadar keasaman dengan pH yang hanya 6,1 dan bersifat basa. Melon juga mebgandung magnesium yang baik untuk mengobati asam lambung. 3. Apel Merah Apel merah mengandung magnesium, kalium dan kalsium yang dapat meringankan asam lambung.