GridKids.id - Pisang merupakan salah satu buah yang digemari banyak orang karena kandungan yang baik untuk tubuh.
Selain itu, pisang sendiri mudah dicari di mana saja, mulai pasar tradisional hingga mini market.
Pisang sendiri memiliki kandungan vitamin C, B6, mineral magnesium, serta kalium atau potasium.
Baca Juga: Dicap Sebagai Buah Terpeting, Ini Manfaat Pisang untuk Kesehatan Tubuhmu
Bukan hanya itu, pisang juga memiliki kandungan antikosidan, tembaga, mangan, dan zat gizi.
Namun, enggak semua orang bisa mengonsumsi pisang secara rutin karena beberapa kondisi dilarang.
Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama
Lalu, kondisi apa saja yang enggak boleh mengonsumsi pisang? Yuk, kita cari tahu!
Memiliki penyakit asma
Seseorang yang memiliki sakit asma sebaiknya menghindari mengonsumsi pisang.
Ini karena pisang dapat menutup saluran udara yang bisa menganggu pernapasan.
Selain itu, pisang juga memicu peradangan serta menyebabkan alergi.
Baca Juga: Bukan Hanya Buahnya Saja, Jantung Pisang Bermanfaat untuk Kesehatan, Ini Alasannya
Oleh sebab itu, penyandang asma sebaiknya menghindari mengonsumsi pisang.
Memiliki sakit migrain
Jika memiliki sakit atau sedang migrain, sebaiknya juga hindari mengonsumsi pisang, ya.
Ini karena pisang memiliki zat tyramine yang akan memicu migrain dan rasa sakit.
Masalah gigi
Jika kamu memiliki riwayat sakit gigi, sebaiknya hindari makan pisang.
Tahukah kamu? Ternyata pisang bisa lebih merusak gigi dari pada cokelat ataupun makanan manis lainnya seperti permen, lo.
Ini karena pisang memiliki kandungan patu yang dapat membuat rusak gigi.
Baca Juga: Bukan Hanya Pisang Ambon, Kenali 6 Jenis Pisang Ini dan Olahan yang Cocok
Memiliki sakit diabetes
Penyandang diabetes juga disarankan untuk menghindari mengonsumsi pisang.
Ini karena pisang memiliki kandungan glikemik. Gikemik sendiri dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah.
Jika mengonsumsi pisang berlebih, akan meningkatkan risiko jantung pada penyandang diabetes.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.