GridKids.id - Buah pisang sangat mudah ditemui di berbagai wilayah Indonesia. Bahkan untuk menikmatinya enggak harus menunggu musim tertentu, karena buah ini ada di semua musim.
Buah ini memiliki beragam varian mulai dari yang bisa langsung dimakan, hingga yang lebih cocok dikonsumsi dengan cara tertentu.
Pisang juga dianggap sebagai primadona dalam dunia buah-buahan. Bahkan Healthline menyebutkan bahwa pisang adalah buah terpenting yang ada di planet ini.
Baca Juga: Lakukan Tips Ini Agar Pisang Tahan Lama dan Enggak Mudah Menghitam
Pisang mengandung beragam nutrisi seperti kalium, magnesium, potasium, serat, vitamin C, vitamin B kompleks, hingga beragam jenis antioksida, tembaga, mangan, dan zat gizi lainnya.
Beragam manfaat untuk kesehatan terkandung dalam buah ini, dari efektif untuk menurunkan berat badan, hingga menaikkan mood seseorang.
Berikut ini adalah beberapa manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuhmu. Apa saja, sih, manfaatnya?