GridKids.id – Madu merupakan salah satu makanan yang memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, Kids.
Oleh sebab itu, banyak orang membeli madu untuk dikonsumsi setiap hari agar menjaga tubuh tetap sehat terlebih dalam situasi pandemi.
Untuk mendapatkan manis alami yang menyehatkan, kamu bisa menggunakan madu.
Baca Juga: Ditemukan Madu Tertua Berusia 3.000 Tahun, Ini Alasannya Dapat Bertahan Lama
Ini karena madu memiliki kandungan gula alami yang baik dikonsumsi oleh tubuh.
Ada beberapa waktu yang tepat dalam mengonsumsi madu, salah satunya sebelum tidur.
Baca Juga: 6 Hal yang Efektif Membantu Kita agar Bisa Bangun Lebih Awal
Lalu, Apa saja manfaat kesehatan dari mengonsumsi madu sebelum tidur?