GridKids.id - Penyakit yang sering menyerang pencernaan yang cukup umum adalah asam lambung.
Asam lambung adalah munculnya rasa terbakar di dada akibat asam lambung naik ke kerongkongan.
Gejala asam lambung muncul minimal dua kali dalam seminggu.
Baca Juga: Cocok untuk Penderita Asam Lambung, 5 Buah-Buahan Ini Aman Dikonsumsi Tanpa Perlu Takut Kambuh
Enggak cuma orang dewasa, anak-anak juga bisa terkena asam lambung.
Meski enggak semengarikan serangan jantung, namun asal lambung bisa menyebabkan komplikasi jika enggak segera ditangani.
Bagaimana cara melakukan pertolongan pertama bagi penyandang asam lambung?
Baca Juga: Cara Mengelola Sumber Daya Alam dengan Prinsip Ekoefisiensi
Untuk membantu meredakan rasa sakit ketika asam lambung naik, bisa dicoba langkah berikut ini:
1. Posisi tegak
Tahu enggak? Ternyata posisi tubuh bisa memicu asam lambung naik, lo.
Ketika posisi enggak pas atau kurang nyaman makan dapat memberikan tekanan pada sfingter esofagus di bagian bawah.
Nah, bagian tubuh ini berupa otot berbentuk cincin yang berfungsi mengontrol asam lambung agar eggak naik ke kerongkongan, Kids.
Baca Juga: 8 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik, Hindari Mulai Sekarang
Jika saat asam lambung kambuh ketika sedang berbaring disarnkan untuk duduk atau berdiri.
Sementara jika posisi berdiri ketika asam lambung kambuh bisa mencoba untuk menegakkan tubuh.
2. Mengunyah permen karet
Berdasarkan penelitian yang dikutip dari Kompas.com, mengunyah permen dapat membantu mengatasi asam lambung.
Mengunyah permen karena ternyata dapat memicu produksi air liur dan menelan.
Dengan cara alami tersebut dapat membantu meredakan gejala asam lambung dengan mengencerkan dan membersihkan asam lambung dari tenggorokan.
3. Minum obat asal lambung
Minum obat asam lambung juga termasuk dalam pertolongan pertama, lo. Ada beberapa jenis asam lambung yang tersedia di pasangan, yaitu:
1. Penghambat pompa proton (PPI)2. H2 blocker3. Antasida
Obat jenis PPI dan H2 blocker dapat mengurangi produksi asam yang dikeluarkan lambung sehingga membantu mengatasi asam lambung naik.
Sementara untuk obat jenis antasida berfungsi untuk menetralkan asam lambung. Pastikan untuk berkonsultasi ke dokter sebelum minum obat asam lambung.
4. Melonggarkan pakaian
Menurut Healthline yang dikutip dari Kompas.com, tekanan pada perut dapat memicu naiknya asam lambung.
Pertolongan pertama saat asam lambung naik perlu menghilangkan segala tekanan pada perut.
Ketikan penyakit ini kambuh, segera longgarkan ikat pinggang, kait celana, baju, atau apapun yang membuat makin merasa sesak.
Baca Juga: Sering Jadi Menu Favorit, Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bisa Picu Maag
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.