1. Kaya antioksidan
Serai kaya akan kandungan antioksidan. Tanaman ini dapat membantu hati dan pankreas untuk lebih cepat mengeluarkan racun.
2. Mengobati masalah pencernaan
Manfaat lainnya, serai juga bisa mengobati masalah pencernaan. Termasuk gastroenteritis dan dapat membantu dalam mengurangi sembelit, lo.
3. Mengandung antidepresan
Mengandung zat yang memiliki sifat antidepresan. Serai bermanfaat bagi mereka yang dalam kondisi cemas dan depresi.
Baca Juga: Wajib Coba! Mandi dengan Rebusan 2 Batang Serai Punya Manfaat Menakjubkan untuk Tubuh
4. Kandungan vitamin A
Ada juga kandungan vitamin A di dalam serai. Vitamin A bermanfaat untuk mencerahkan kulit dan bisa mengobati jerawat, Kids.
5. Komponen citral
Pada sebuah penelitian menunjukkan bahwa komponen tertentu, citral dalam serai bisa membantu menghambat pertumbuhan sel kanker hati.
Enggak cuma itu, juga mencegah produksi sel kanker lebih lanjut.
6. Menurunkan kolesterol
Sifat emik anthiperlipidemia dan kolesterol yang mendukung kadar kolesterol sehat.