Membuat tidur menjadi nyenyak
Mengonsumsi telur rebus baik untuk membuat tidur menjadi nyenyak, Kids.
Oleh sebab itu, makan telur rebus sangat bagus untuk orang dengan gangguan tidur atau insomnia.
Telur rebus bisa menjadi solusi orang dengan gangguan tidur karena bisa membuat cepat tidur dan nyenyak.
Baca Juga: Perlu Dihindari, Ini Bahaya Mengonsumsi Telur dalam Kondisi Mentah
Ini karena, telur rebus membantu memproduksi hormon melatonin yang memicu mengantuk.
Membakar telur rebus
Bagi kamu sedang menjalani pola diet, mengonsumsi telur rebus sebelum tidur sangat baik.
Ini karena, telur rebus yang dikonsumsi sebelum tidur akan membuat metabolisme menjadi cepat, Kids.