GridKids.id - Di tengah masa pandemi COVID-19 ini, kita diharuskan untuk tetap berada di dalam rumah. Namun terkadang, ada juga yang masih harus beraktivitas di luar rumah, nih. Virus ini sangat mudah tertular, apalagi kalau berada di dalam satu rumah yang banyak memiliki anggota keluarga yang rentan terkena virus.
Baca Juga: Minuman Tradisional yang Ampuh Tingkatkan Imun Tubuh saat Pandemi COVID-19, Apa Saja?Rumah bisa menjadi klaster keluarga yang timbul akibat adanya anggota keluarga yang terpapar virus corona. Demi mencegah hal itu terjadi, kamu harus lebih memerhatikan beberapa langkah pencegahannya dan memperketat protokol kesehatan.
Yuk, cari tahu di bawah ini hal-hal yang harus dilakukan setelah keluar dari rumah di masa pandemi COVID-19.
Baca Juga: Sejarah Asal-Usul Kentang Goreng, Ternyata Bukan Berasal dari Prancis
Berikut ini adalah hal-hal yang harus kamu lakukan setelah keluar rumah, antara lain:
1. Melepas sepatu di depan pintu dan jangan membawa sepatu yang kotor ke dalam rumah. 2. Jika sepatu sudah ditinggalkan di luar rumah, segera semprotkan cairan disinfektan ke sepatu kamu. 3. Sebelum masuk rumah, kamu juga harus mencuci tangan terlebih dahulu dengan sabun dan air mengalir yang bersih.
Baca Juga: Jadi Salah Satu Gejala COVID-19, Peneliti Anggap Anosmia Bisa Jadi Sinyal Baik
4. Letakkan tas atau barang bawaan kamu ke dalam kantong plastik dan letakkan di lantai rumah, bersihkan tas plastik belanjaan dengan antiseptik. 5. Untuk barang seperti kacamata, ponsel dan barang pribadi lainnya, dapat kamu lap dengan kain basah atau tisu basah dan kain kering. 6. Ketika sudah masuk ke dalam rumah, jangan dulu menyentuh apa pun seperti kursi, tempat tidur dan melakukan kontak fisik dengan keluarga.
7. Lepaskan pakaian yang dikenakan dan segera masukkan ke dalam keranjang terpisah.
8. Segera mandi untuk menghilangkan segala bakteri yang menempel ke tubuh. Setelah itu, kamu bisa melakukan aktivitas seperti biasanya. Selain itu, yang enggak kalah penting adalah harus jujur jika mulai merasakan gejala seperti demam, flu, batuk, gangguan pernapasan yang menjadi gejala umum COVID-19.
Baca Juga: Masih Banyak yang Keliru, Begini Cara yang Benar Mencuci Tangan agar Terhindar dari COVID-19Jika sudah begitu, segera menjauhkan diri atau berjaga jarak dengan keluarga terdekat dan berinisiatif untuk lakukan tes. Selain menjaga protokol kesehatan dengan ketat, penting juga mengonsumsi makanan yang banyak mengandung nutrisi baik.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.