GridKids.id - Obat berguna untuk menyembuhkan penyakit atau mengatasi keluhan-keluhan sakit agar enggak semakin parah.
Mengonsumsi dosis obat sesuai anjuran dokter akan membuat tubuh kita perlahan pulih, selain itu konsumsi makanan dan minuman pun perlu diperhatikan.
Tahukah kamu kalau ada beberapa makanan dan minuman yang dilarang untuk dikonsumsi setelah kita minum obat?
Untuk lebih jelasnya, kita simak penjelasannya, yuk!
1. Cokelat
Setelah mengonsumsi obat, jangan mengonsumsi makanan yang mengandung kafein.
Cokelat masuk ke dalam makanan yang mengandung kafein, meskipun kadar yang ada di dalamnya enggak sebanyak yang terdapat pada kopi.
Baca Juga: Bukan Cuma Bisa Bikin Bahagia, Ini 4 Manfaat Lain dari Cokelat yang Jarang Diketahui
Cokelat yang dikonsumsi ketika kita menderita batuk dan pilek akan mengakibatkan pembentukan mukus atau lendir yang berlebihan.
2. Susu dan Minuman Bersoda
Ketika kita mengonsumsi obat, banyak petunjuk konsumsi yang menyatakan "setelah makan".
Hal ini dapat diartikan bahwa obat tersebut akan lebih efektif jika dikonsumsi bersamaan dengan kerja lambung.
Kemungkinan obat-obatan tersebut dapat mengakibatkan kenaikan asam lambung sehingga enggak dianjurkan untuk dikonsumsi dalam keadaan perut yang kosong.
Ketika mengonsumsi minuman bersoda setelah minum obat, hal ini dapat meningkatkan kadar gas di dalam lambung sehingga dapat mengakibatkan iritasi lambung.
Baca Juga: Jangan Lakukan Lagi, Ternyata Ini Bahaya Minum Soda Secara Berlebihan Bisa Picu Penyakit Berbahaya
Bukan hanya soda, minum susu juga dapat menetralkan fungsi obat yang kita konsumsi sebelumnya, sehingga obat menjadi enggak efektif.
3. Daging
Bagi mereka yang mengonsumsi obat antidepressan, sangat enggak dianjurkan mengonsumsi daging setelah minum obat karena akan mengakibatkan meningkatnya tekanan darah.
Baca Juga: Bukan Cuma Daging, Ini Deretan Makanan yang Mengandung Protein Tinggi, Apa Saja?
4.Jus buah
Jus buah mengandung banyak vitamin bagi tubuh, namun mengonsumsi jus buah setelah minum obat itu enggak baik, lo.
Sebuah penelitian di Universitas Western Ontario, Kanada, mengonsumi jus buah dapat menyebabkan terganggunya ketahanan tubuh terhadap obat.
Beberapa jus yang dikenal dapat mengurangi ketahanan tubuh terhadap obat yaitu jus jeruk, apel, dan anggur.
Baca Juga: Jangan Salah, Minum Jus Buah Setiap Hari Belum Tentu Sehat, Malah Bisa Sebaliknya
Itu tadi beberapa makanan dan minuman yang enggak boleh dikonsumsi setelah minum obat.
Enggak perlu khawatir, kamu tetap bisa mengonsumsi makanan-makanan tersebut, kok.
Namun, harus ingat untuk memberikan jeda, ya, sekitar 2-3 jam. Tetap jaga kesehatan dan perhatikan asupanmu, ya.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.