GridKids.id - Nyeri dada bisa terjadi pada siapa saja karena aktivitas fisik yang terlalu keras ataupun tergesa-gesa.
Namun, dengan adanya pandemi COVID-19, nyeri dada sering dianggap sebagai salah satu gejala paparan virus corona.
Padahal, enggak semua nyeri dada merupakan gejala COVID-19, lo.
Baca Juga: Tanda Jantung Bengkak, Salah Satunya Sering Kelelahan dan Nyeri Dada
Meski bukan karena COVID-19, nyeri dada enggak bisa disepelekan. Oleh sebab itu harus segera diatasi.
Banyak cara untuk mengatasi nyeri dada salah satunya dengan bahan alami.
Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama
Lalu, apa saja bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi nyeri dada?
Bawang putih
Untuk mengatasi nyeri pada dada, bisa menggunakan bawang putih yang sangat bermanfaat untuk tubuh.
Salah satu manfaat dari bawang putih yaitu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Kardiovaskular ialah sakit yang meningkatkan aliran darah ke organ jantung.
Baca Juga: Tanda Jantung Bermasalah, Dari Nyeri Dada Sampai Keringat Berlebih
Nah, meningkatnya aliran darah ke jantung dapat memunculkan rasa nyeri dada.
Oleh sebab itu, bawang putih sangat bagus dikonsumsi untuk mencegah nyeri dada.
Kamu bisa mengonsumsi bawang putih 2 kali dalam satu hari.
Cabai rawit
Mengatasi nyeri dada bukan hanya dengan bawang saja, kamu juga bisa menggunakan cabai rawit.
Cabai rawit biasanya dijadikan pelengkap gorengan atau diolah sebagai sambal.
Namun, cabai rawit sangat baik untuk mengatasi nyeri dada karena memiliki kandungan capsaicin.
Baca Juga: Sering Mengalami Nyeri Dada Saat Menelan Makanan? Perlu Diwaspadai, Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Kandungan tersebut dapat mengurangi rasa sakit pada dada.
Lalu, cabai rawit juga sangat baik untuk mengatur aliran darah ke jantung. Hal tersebut dapat mengurangi risiko nyeri dada.
Untuk cara mengonsumsi cabai sangat mudah, kamu hanya perlu masukkan satu sendok cabai rawit ke dalam segelas air lalu aduk,
Selain itu, untuk mengonsumsi cabai rawit bisa dilakukan sekali dalam sehari.
Almond
Bahan alami selanjutnya ialah almond, bahan yang satu ini memiliki kandungan asam lemak yang tak jenuh.
Kandungan tersebut sangat baik untuk mengatasi nyeri dada yang dipicu oleh kolesterol meningkat.
Cara untuk menggunakannya juga cukup mudah, kamu hanya perlu merendam almond dalam air selama beberapa jam.
Baca Juga: Gejala Penyakit Jantung yang Berisiko Kematian, Bukan Hanya Nyeri Dada
Setelah itu, kamu bisa membuang kulit almond sebelum dikonsumsi.
Selain itu, kamu bisa mencampurkan minyak almond dengan minyak mawar lalu digosokkan pada dada yang nyeri.
Cara ini bisa dilakukan sekali dalam sehari.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.