1. Sup Ayam
Sayuran dan ayam yang terdapat dalam sup ayam memiliki sifat antiinflamasi yang bisa membersihkan saluran napas.
Hal ini juga dapat membuat mengurangi radang atau sakit tenggorokan. Selain enak, sup ayam ternyata juga mampu mengatasi sakit tenggorokan, ya.
Baca Juga: Fatin Shidqia Terkena COVID-19, Ini Beberapa Gejala yang Dirasakan, Salah Satunya Kelelahan2. Air Putih Sering terdengar, bahwa sering mengonsumsi air putih mampu membuat tubuh menjadi lebih sehat. Yap, jika kamu sedang mengalami sakit tenggorokan, disarankan untuk meminum air putih yang banyak. Air putih dapat membersihkan tenggorokan dan mencegah dehidrasi. 3. Sayuran Masak Seperti yang kita tahu bahwa sayuran memiliki banyak kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh. Sayuran seperti kol, kentang dan wortel dapat membantu proses penyembuhan dengan cepat.