GridKids.id - Menjaga kesehatan tubuh merupakan hal yang penting, terlebih kasus COVID-19 di Indonesia sedang alami lonjakan, Kids.
Untuk menjaga daya tahan tubuh tubuh bisa dengan cara mengonsumsi jahe dan jeruk nipis.
Dua bahan alami ini memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.
Manfaat jeruk nipis dan jahe bukan hanya menghilangkan racun dalam tubuh saja.
Baca Juga: Enggak Cuma Kecap dan Jeruk Nipis, Bahan Alami Ini Ampuh Meredakan Batuk
Namun, banyak manfaat lain dari mengonsumsi jeruk nipis dan jahe.
Selain itu, mengonsumsi jeruk nipis dan jahe sangat dianjurkan banyak ahli, terlebih dalam situasi pandemi.
Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama
Lalu, apa saja manfaat jeruk nipis dan jahe? Yuk, kita cari tahu, Kids.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Jahe merupakan salah satu rempah yang sangat bermanfaat untuk menghangatkan tubuh dan penambah energi, Kids.
Selain itu, sebagian orang juga memanfaatkan jahe untuk mengatasi flu yang sedang menyerang.
Lalu, untuk jeruk nipis sendiri memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Cara Sederhana Atasi Meriang, dari Gunakan Bahan Alami sampai Banyak Istirahat
Jika mencampurkan keduanya maka dapat meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus serta menambah energi.
Meningkatkan fungsi pencernaan
Mengonsumsi jeruk nipis dan jahe juga berfungsi untuk menjaga dan meningkatkan fungsi pencernaan.
Dengan pencernaan yang baik dapat menurunkan berat badan, Kids.
Cara membuatnya cukup mudah, hal pertama disiapkan yaitu jeruk nipis dan jahe, Kids.
Jika sudah kamu bisa merebus air dan bisa memotong kecil-kecil jeruk nipis dan jahe.
Lalu, siapkan gelas berisi air hangat setalah itu peras jeruk nipis ke dalam gelas.
Setelah itu tambahkan irisan jahe dan madu jika menyukainya.
Baca Juga: Manfaat Kunyit dan Jahe untuk Menambah Daya Tahan Tubuh Saat Pandemi
Membersihkan racun dalam tubuh
Jika kamu ingin menghindari racun dalam tubuh bisa mengonsumsi jeruk nipis dan jahe.
Kamu bisa mengonsumsi minumsn ini sebelum tidur.
Hal tersebut bisa terjadi karena jeruk nipis dan jahe memiliki sumber nutrisi yang kaya untuk tubuh, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.