GridKids.id - Golongan darah yang dimiliki seseorang, awalnya ditentukan berdasarkan tipe antigen di dalam sel darah merah, Kids.
Kali ini kita akan membahas fakta golongan darah O yang jarang diketahui banyak orang.
Terdadapat empat golongan darah yang umum, yaitu A, B, O dan AB. Namum O merupakan golongan darah yang mudah ditemukan.
Baca Juga: Waspada! Ini Penyakit yang Rentan Menyerang Golongan Darah A Berdasarkan Sisi Medis
Nah, kita bahas fakta golongan darah O yang memiliki keunikan dibandingkan golongan darah lainnya.
Lalu, beberapa fakta golongan darah O yang belum diketahui orang.
Baca Juga: Mengenal Perbedaan Coding dan Programming, Ternyata Keduanya Tak Sama
Apa saja fakta golongan darah O yang belum banyak orang tahu? Yuk, kita bahas, Kids.
Golongan darah O universal
Fakta golongan darah O yang pertama ialah dapat menjadi pendonor universal, Kids.
Hal tersebut berbeda dengan tiga golongan darah lainnya yang enggak universal.
Golongan darah O bisa menjadi pendonor universal dikarenakan enggak memiliki antigen.
Baca Juga: Golongan Darah yang Mudah Terkena Penyakit Diabetes, Ada 2 Golongan Darah yang Rentan
Hal tersebut memilik risiko lebih kecil untuk menimbulkan reaksi transfusi darah.
Oleh sebab itu, jika mempunyai golongan darah O negatif maka dapat mendonorkan darahnya ketiga golongan darah lainya.
Dengan hal tersebut golongan darah O dikenal dan dijuluki sebagai pendonor universal atau dapat kemana saja, Kids.
Diet untuk golongan darah O
Fakta selanjutnya ialah diet yang sesuai untuk golongan darah O.
Banyak metode diet yang bisa dilakukan untuk membuat badan menjadi lebih ideal.
Namun, ada metode diet yang sesuai untuk kamu yang memiliki golongan darah O.
Pemiliki golongan darah O sebaiknya mengonsumsi makanan tinggi protein dan rendah karbohidrat.
Makanan tersebut seperti daging tanpa lemak, ikan, sayuran, buah-buahan, dan minyak zaitun.
Olahraga untuk golongan darah O
Bukan hanya makanan diet, ada juga olahraga yang baik dilakukan untuk golongan darah O.
Jika kamu memiliki golongan darah O, ada beberapa olahraga yang cocok untuk kamu.
Olahraga dengan intensitas tinggi seperti joging, berenang, bersepeda, zumba, atau lompat tali.
Meski, enggak memiliki golongan darah O, olahraga tersebut juga bisa dilakukan siapa saja untuk menjaga kebugaran, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.