Dapat Atasi Berbagai Penyakit, Ini Alasan Kita Harus Menanam Tanaman Obat Herbal

GridKids.id - Pada masa pandemi saat ini, masyarakat harus tetap sehat. Hal ini agar terhindar dari virus corona dan juga penyakit lainnya.

Agar tetap sehat di rumah, masyarakat harus bisa mewujudkan kemandirian obat.

Langkah ini bisa dimulai dengan menanam tanaman obat keluarga (TOGA).

TOGA adalah sebidang tanah pekarangan, halaman, atau di kebun yang dimanfaatkan untuk menumbuhkan tanaman obat.

Baca Juga: Enggak Disangka, Tanaman Ini Sangat Baik untuk Kesehatan Mata, Salah Satunya Bisa Mengobati Mata Minus

Sejarah TOGA dimulai pada tahun 500 Sebelum Masehi (SM). Nenek moyang menggunakan tanaman sebagai obat.

Baca Juga: Tips Mengatasi Rambut Rontok dengan Cara Rumahan yang Sederhana

Di Indonesia pemanfaatan TOGA sudah dilakukan sejak lama, lo.

Apa saja fungsi dan manfaat menanam TOGA di rumah?

Fungsi TOGA

1. Sarana untuk penyembuhan mandiri

Apabila kamu mengalami sakit ringan bisa diobati dengan tanaman yang berada di kebun TOGA.

2. Memanfaatkan tanaman obat

Dengan mengonsumsi obat alami akan menurunkan risiko sakit ginjal.

Sedangkan obat kimia dapat memengaruhi ginjal jika dikonsumsi secara terus menerus.

Baca Juga: Sederet Tanaman Obat yang Berguna untuk Kesehatan Kulit, Sangat Berkhasiat Tinggi untuk Perawatan Wajah

3. Melestarikan pengobatan tradisional

Orang pada zaman dahulu memiliki umur yang panjang.

Salah satu alasannya karena sering menggunakan tanaman sebagai ramuan atau obat.

Manfaat TOGA

- meningkatkan gizi dan kesehatan- sarana penghijauan- mencegah penyakit secara herbal atau alami

TOGA dapat dijadikan pilihan atau alternatif untuk menyembuhkan penyakit.

Enggak cuma itu, TOGA juga bisa menjaga daya tahan tubuh agar enggak mudah terserang penyakit.

TOGA dapat mencengah penyakit atau risiko kesehatan dan juga aman dikonsumsi untuk jangka panjang.

Contoh TOGA dan kegunaannya

Kapulaga

Kapulaga biasanya digunakan sebagai perasa makanan.

Enggak cuma itu, kegunaan kapulaga untuk menurunkan berat badan, mengatasi kejang usus, obat batuk.

Lidah buaya

Kamu pasti sudah enggak asing lagi dengan lidah buaya. Yap, tanaman ini memiliki banyak manfaat seperti mempercepat penyembuhan luka dan melembabkan kulit.

Kunyit

Jenis rempah yang bermanfaat salah satunya kunyit. Kunyit bisa meningkatkan imunitas tubuh, memperlancar pencernaan, dan mengobati diabetes.

Baca Juga: Bukan Cuma Berkhasiat, 4 Tanaman Obat yang Mudah Ditanam di Rumah Ini Juga Cocok Hiasi Halaman

Kencur

Dikenal pada minuman beras kencur, minuman jamu ini memiliki manfaat yang baik.

Salah satu manfaat kencur untuk meningkatkan selera makan.

Jahe

Sejak dahulu jahe memiliki banyak manfaat.

Manfaat jahe antara lain, memperlancar pernapasan, menghangatkan badan, dan meredakan migrain.

Lengkuas

Lengkuas adalah salah satu jenis umbi-umbian.

Lengkuas sering dimanfaatkan untuk menurunkan kolesterol, mencegah kanker, dan meredakan nyeri sendi.

 -----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.