GridKids.id - Apakah kamu pernah mengalami sakit gigi, Kids? Gigi rusak seringkali disebabkan oleh kebiasaan kecil yang enggak kita sadari.
Hampir semua orang pernah mengalami sakit gigi. Rasa nyeri di dalam atau di sekitar gusi dan rahang ini memang sangat mengganggu.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Gigi dengan Bahan Alami yang Ada di Rumah
Ada beberapa kebiasaan kecil yang memicu munculnya sakit gigi. Salah satunya adalah mengunyah es batu.
Menurut American Dental Association, mengunyah es batu adalah salah satu kebiasaan buruk yang dapat merusak gigi.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan yang Perlu Dikonsumsi untuk Memperkuat Tulang
Hal ini karena mengunyah makanan keras seperti es batu dapat merusak enamel gigi kita.
Enamel gigi adalah lapisan permukaan pelindung keras yang melindungi gigi dari kerusakan.
Mengunyah Es Batu
Dikutip dari Kompas.com, jika enamel gigi rusak, gigi dan seluruh kebersihan mulut akan rentan. Bahkan dapat menyebabkan lebih banyak infeksi.
Enggak cuma melukai enamel atau email gigi, mengunyah es batu bisa berpotensi mematahkan gigi lo, Kids.
Selain mengunyah es batu, ada beberapa kebiasaan buruk lain yang dapat memicu munculnya sakit gigi.
Baca Juga: Bukan Hanya Membuat Mulut Segar, Ini Manfaat Obat Kumur untuk Kesehatan Gusi dan Gigi
Konsumsi minuman bersoda
Minuman bersoda mengandung asam. Pada saat mengonsumsi soda, kandungan asam bertemu dengan enamel gigi bisa menyebabkan rasa ngilu.
Menyikat gigi dengan cara yang salah
Ternyata, menyikat gigi terlalu lama juga bisa memicu sakit gigi. Soalnya lapisan gigi akan terkikis dan gigi jadi berlubang.
Mulut kering
Penyebab mulut kering adalang kurangnya produksi air liur untuk membersihkan sisa makanan.
Akibatnya, mulut enggak bisa melawan asam yang diproduksi oleh bakteri jahat di dalam mulut.
Mengabaikan masalah gigi
Masalah gigi seperti gusi berdarah dan nafas bau adalah tanda adanya penyakit gusi. Untuk mencegah gusi berdarah, gosok gigi secara teratur dan gunakan benang gigi.
Menggunakan gigi sebagai alat
Sering menggunakan gigi untuk menyobek bungkus makanan ternyata enggak baik, lo, Kids. Ini bisa menyebabkan gigi retak dan patah.
Baca Juga: Agar Gusi Sehat dan Gigi Bersih, Cari Tahu Tips Ini Agar Menggosok Gigi Lebih Efektif
Memiliki masalah asam lambung
Penyakit maag atau GERD juga bisa menjadi penyebab sakit gigi. Naiknya asam lambung bisa mengikis enamel gigi yang bisa merusak gigi.
Perlu diingat jika rasa sakit yang muncul sebenarnya adalah gejala dari kondidi kesehatan.
Sakit yang dibiarkan berkepanjangan atau tidak diobati akan membuat infeksi menyebar ke anggota tubuh lainnya.
Jika sudah merasakan gejala ini dianjurkan untuk periksa ke dokter.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.