Mengatasi batuk
Kalau kamu mengalami batuk, pasti akan menganggu. Terlebih saat melakukan kegiatan di luar rumah, Kids.
Ada beberapa orang yang akan langsung meminum obat untuk meredakan batuk. Namun, ada beberapa yang menggunakan bahan alami seperti serai.
Membuat obat batuk dari serai sangat mudah. Kamu bisa menggunakan sebatang serai, 1 jahe bakar, dan 1/2 jari kayu manis.
Kamu juga perlu 7 biji cengkeh dan 7 biji kapulaga dalam 4 gelas air.
Baca Juga: Ingin Jantung Tetap Sehat? Hindari 5 Kebiasaan Ini, No 2 Sering Dilakukan Banyak Orang
Rebus semua bahan tersebut serta campurkan dengan sedikit garam dan gula merah.
Kamu bisa meminum air rebusan serai pada pagi dan sore hari untuk mengurangi batuk, Kids.
Serai merupakan bahan alami untuk meredakan batuk. Sehingga, meredakan batuk lebih aman dan nyaman menggunakan bahan alami.
Mengurangi risiko asam urat
Mengonsumsi rebusan serai juga sangat bagus untuk meredakan dan mengurangi risiko asam urat.
Kamu bisa merebus 10 lembar daun salam dan 2 batang serai.
Lalu, kamu bisa meminum serai secara teratur dengan 1 hari 1 gelas atau 2 gelas.