GridKids.id - Mengonsumsi jus buah merupakan salah satu kebiasaan yang disarankan oleh ahli kesehatan.
Hal tersebut dikarenakan, jus buah memiliki kandungan yang baik untuk tubuh dan menyegarkan, Kids.
Banyak manfaat yang dihasilkan oleh jus buah, salah satunya bisa mengencerkan darah kental.
Baca Juga: Salah Satunya Efektif Kurangi Risiko Terkena Kanker, Ini 5 Manfaat Tak Terduga dari Jus Wortel
Darah yang kental sangat berbahaya untuk tubuh karena bisa memicu berbagai penyakit.
Hal tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi sejumlah jus buah.
Buah apa saja yang baik dikonsumsi untuk mengencerkan darah? Yuk, kita bahas.
Baca Juga: Daftar Nama Baru Varian Virus Corona yang Resmi Dirilis WHO
Jus buah kiwi
Buah kiwi merupakan buah yang sering ditemui, Kids.
Buah yang satu ini memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.
Buah kiwi bisa menjaga kesehatan jantung kalau dikonsumsi secara rutin.
Baca Juga: 5 Manfaat Jus Seledri yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi
Mengonsumsi buah atau jus kiwi bermanfaat untuk mengurangi risiko pembekuan darah pada tubuh.
Lalu, jus kiwi juga bermanfaat untuk memperlancar peredaran darah sehingga mengurangi risiko pembekuan darah.
Jus buah nanas
Buah yang kaya akan kandungan air dan kandungan nutrisi ini sangat bermanfaat untuk tubuh.
Nanas dikenal sebagai buah yang bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi, Kids.
Namun, manfaat nanas bukan cuma itu saja, karena nanas memiliki kandungan bromelain.
Kandungan tersebut bertugas menurunkan risiko pembekuan darah dalam tubuh.
Dengan hal tersebut, buah nanas sangat bermanfaat untuk mengencerkan darah dalam tubuh.
Baca Juga: Sering Dikonsumsi, Ternyata 4 Minuman Favorit Ini Enggak Baik untuk Kesehatan Ginjal, Apa Saja?
Jus buah tomat
Buah tomat umumnya dikenal sebagai pelengkap dalam suatu makanan atau enggak jarang dijadikan sayur.
Namun, buah tomat memiliki manfaat yang sangat bagus untuk tubuh, hal tersebut karena ada kandungan enzim bromelain.
Dengan adanya kandungan tersebut, dapat mengatasi masalah pembekuan darah dalam tubuh, Kids.
---
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.