Salah Satunya Mudah Lapar, Ini Kondisi Tubuh Saat Kadar Gula dalam Darah Meningkat dan Cara Mengatasinya

GridKids.id - Hiperglikemia atau naiknya kadar gula darah, seringnya dikaikan pada penyandang diabetes.

Namun sebenarnya, naiknya kadar gula darah bisa dialami siapa saja.

Untuk itu kita perlu berhati-hati dan tetap memperhatikan pola hidup.

Tanda-Tanda Kadar Gula Darah Terlalu Tinggi

Baca Juga: Salah Satunya Bisa Kurangi Risiko Terkena Kanker, Inilah 3 Manfaat Kesehatan Ubi yang Sayang Dilewatkan

Dampak jika Hiperglikemia Enggak Segera Ditangani

Cara Mencegahnya

Bila kamu merasakan gejala gula darah tinggi maka cek kadar gula tubuhmu.

Selain itu cara yang bisa dilakukan dari rumah dengan pengobatan di rumah. seperti dilansir hellosehat:

- Menjalani pengobatan yang bertujuan menurunkan gula darah.

- Olahraga dengan rutin.

- Makan teratur dengan nutrisi seimbang.

- Mengelola stres.

- Rutin memeriksa gula darah.

Baca Juga: Bisa Dilakukan di Rumah, Ini Cara Mengurangi Batuk yang Disebabkan oleh Alergi

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.